退職のお菓子とメッセージカード例文まとめ

2026年1月26日

こんにちは。駄菓子とおかしの研究所、運営者のs.maです。

退職が近づくと、やることが一気に増えますよね。引き継ぎ、挨拶まわり、各種手続き…そして地味に悩むのが「退職のお菓子」と「メッセージカードの例文」問題です。

相場はいくら？個包装って必須？渡すタイミングは最終出社日？上司と同僚で書き方を変えるべき？菓子折りの渡し方やのしは必要？一言で済ませても失礼じゃない？…みたいに、頭の中が小さな会議室になります。

この記事では、退職のお菓子選び（相場・個包装・日持ち・配り方）と、メッセージカード例文（上司・同僚・送別向け）を、気まずさゼロで終われる方向にまとめます。最後に、心ばかりの言い回しや、うっかり避けたい表現、アレルギー配慮まで触れます。

この記事のポイント

退職お菓子の相場と予算感がわかる
個包装・日持ち・選び方のコツが整理できる
最終出社日の渡し方とタイミングがつかめる
上司・同僚向けの退職メッセージ例文が選べる

退職のお菓子とメッセージカード例文の基本

ここではまず、退職の挨拶で「お菓子をどうするか」と「カードに何を書くか」を、最短で決めるための土台づくりをします。相場・選び方・渡す流れがわかると、文章もスッと書きやすくなります。私のおすすめは、細部に凝りすぎて疲れる前に、まず“安全な型”を作っておくこと。型があると、最終出社日までのバタバタの中でも、落ち着いて動けます。

退職お菓子の相場と予算
退職お菓子おすすめと個包装
退職お菓子を渡すタイミング
最終出社日の渡し方マナー

退職お菓子の相場と予算

まず相場の話です。ここは断言しづらいところで、会社の文化、部署の人数、業界の雰囲気、そして「あなたがどれだけ周りと密に関わったか」で、実際の落としどころが変わります。なので大前提として、あくまで一般的な目安として見てくださいね。そのうえで、私がいろんな現場の話を聞いていて思うのは、退職のお菓子は「高級さ」よりも「行き渡ること」と「受け取りやすさ」が価値になりやすい、ということです。

迷ったら「全員に行き渡る量」優先がいちばん事故りにくいです。高級感より、ちゃんと届くこと。人数分ある＝それだけで誠意が伝わりやすいんですよね。

スクロールできます

配る範囲	目安の単価	全体の目安	ポイント
部署（10〜20人）	100〜200円	3,000円前後	数が足りること最優先
チーム（5〜10人）	300〜500円	3,000〜5,000円	少し質を上げると印象◎
特にお世話になった人	500〜1,000円	1,000〜3,000円	個別に渡すなら周囲に配慮
全社（50人以上）	50〜100円	5,000〜10,000円	単価は抑えつつ知名度で安心

ここで大事なのが、高すぎると相手に気を遣わせる点です。特に上司や先輩は「わざわざ高いの買ったの？」と気にすることもあるし、同僚も「お返ししたほうがいいのかな」と悩ませてしまうことがあります。逆に安すぎると雑に見える…という心配もありますが、退職のお菓子は“贈答品ガチ勢”の戦いではなく、あくまで挨拶の補助輪。私の感覚だと「部署なら3,000円前後」がいちばん落ち着きます。

予算を決めるときの現実的なコツ

私は予算を決めるとき、次の順番で考えることが多いです。まず「配る人数」をざっくり確定して、次に「個包装で何個入りが必要か」を見ます。最後に、箱の見た目やブランド感は“余力があったら”の話。ここが逆になると、かっこいい箱を買ったのに数が足りない事件が起きがちです。

人数カウントの罠

部署人数は「在籍人数」だけじゃなく、最終出社日に在席する人数も意識するとラクです。出張・有休・時短・テレワークで、当日会えない人が出ることもあります。その場合は、机に置ける個包装が強いです。

金額は会社の文化や人数で変わります。正確な相場や社内ルールがある場合は、先輩や総務の方、社内の慣例を知っている人に確認するのが安全です。最終的な判断は、職場事情を知る方に相談するのがおすすめです。

あと、個別に「特にお世話になった人」へ別ギフトを用意する場合は、周囲への見え方にも気をつけたいところ。個別ギフト自体は悪くないんですが、職場によっては気まずくなりやすいので、渡すタイミングや場所を工夫するほうがスムーズです。例えば昼休みにさっと渡す、退勤後に短い一言を添える、など。ここでも“誠意”は、派手さより配慮で伝わりやすいなと思います。

退職お菓子おすすめと個包装

退職のお菓子で、私がよく見る「失敗しない条件」はだいたい同じです。ざっくり言うと、個包装・常温・日持ち・食べやすい。これが強い。理由はシンプルで、職場はみんなの生活リズムがバラバラだからです。「今すぐ食べてね」みたいなプレッシャーがあると、受け取った側は地味に困ります。だから、受け取った側が“自分のタイミングで処理できるお菓子”が、結局いちばん優しいんですよね。

個包装：衛生面も安心だし、テレワークや不在の人にも置いておける
常温保存：冷蔵庫を圧迫しない（地味に重要）
日持ち：最低2週間、できれば1か月くらい余裕があると安心
一口サイズ：仕事中でも手が汚れにくい
万人受け：味が尖りすぎない、定番の焼き菓子・せんべい系が強い

おすすめの方向性としては、クッキー、フィナンシェ、マドレーヌ、個包装のせんべい・おかきあたりが安定です。ここに加えて、私は「粉が落ちにくい」「匂いが強すぎない」も意外と見ています。デスク周りって、コーヒーの香りはOKでも、香辛料系は苦手な人もいたりして。“空気を乱さないお菓子”って、職場では強いです。

洋菓子か和菓子かで迷うとき

洋菓子は「食べ慣れている」「テンションが上がる」人が多く、和菓子や米菓は「甘いの苦手でもいける」「年齢層が広い」強みがあります。部署の年齢層が幅広いなら、米菓寄りにすると安心しやすいです。逆に若手中心で、休憩時間にさっと食べる文化があるなら、焼き菓子がちょうどいいこともあります。ここは“相手の生活”を想像すると決めやすいです。

買う前に見るチェックリスト

個包装か
常温で置けるか
賞味期限は十分か（最低2週間の余裕があると安心）
手が汚れにくいか、粉が散りにくいか
アレルゲン表示が外箱で確認できるか
箱が大きすぎないか（持ち帰りの負担）

甘いものが苦手な人が多い職場だと、塩系（おかき・せんべい）が喜ばれやすい印象です。甘い/しょっぱいを混ぜるのもアリ。箱の中で味が混在するタイプだと、選べるのも嬉しいポイントです。

言い回しの迷子になりやすい人は、当サイトの「心ばかりですが」の使い方も一緒に見ると、退職の挨拶での言葉選びがラクになります。定番フレーズほど、使い方の“温度感”が大事だったりします。

心ばかりですがの例文とお菓子マナー

最後にもうひとつ。職場って、意外と「その場で食べる派」と「持って帰る派」が分かれます。持って帰る派にとっては、崩れにくい焼き菓子や米菓がありがたい。だから、ふわふわで壊れやすいものや、クリームが出てくる系は、退職の場面では少し難易度が上がります。もちろん絶対ダメじゃないですが、迷ったら定番でいくのが平和です。

退職お菓子を渡すタイミング

タイミングは、基本は最終出社日がいちばん自然です。とくに「業務が落ち着いた終業前〜終業後」に挨拶しながら渡すと、相手の手を止めにくいですね。退職の挨拶って、話したいことはたくさんあるのに、相手は相手で仕事中だったりします。だからこそ、タイミング選びは“相手への配慮”そのもの。私は「忙しい時間帯に突撃しない」だけで、だいぶ気持ちよく渡せると思っています。

「最後の日に会えない問題」の対策

退職日って、こちらが「今日は全員に挨拶するぞ！」と決めても、相手が急な外出になったり、在宅になったりします。だから私は、会えなさそうな人が事前に分かっているなら、前日までに一度声をかけておくのが好きです。「明日が最終日なので、もしお時間あれば一言だけ…」と先に言っておくと、当日の挨拶が短くても失礼に見えにくいです。

メールやチャットを使うのはアリ？

会えない人が多い場合は、最後に一斉メールや社内チャットで挨拶を送るのも現代的な手段です。文章は短くてもOKで、「お菓子は休憩スペースに置きました」など実務情報が入ると親切です。

ここまでの話は、あくまで“気まずくならないための工夫”です。絶対の正解はありません。ただ、退職の挨拶は「相手の仕事を尊重しながら感謝を伝えるイベント」なので、相手の忙しさに合わせて調整するほど、印象が良くなりやすいかなと思います。

最終出社日の渡し方マナー

渡し方は、丁寧に見えるコツがいくつかあります。難しい作法というより、相手が受け取りやすい動きですね。退職の日って、あなたも緊張しているし、相手も「どう声をかけたらいいかな」と少し気を使っています。そこで、渡し方がスムーズだと、会話もスムーズに始まります。

紙袋はどうする？

基本は、購入時の紙袋から出して、正面を相手に向けて両手で渡すときれいです。紙袋のままだと「買ってきたまま感」が出ることがあるので、形式としては袋から出すのが王道。ただ、相手が持ち帰る必要がある場面（外部の取引先へ個別に渡す、遠方の人へ渡す、など）では、「袋のままで失礼します」と一言添えて袋ごと渡すのも親切です。ここは、作法よりも現実の使いやすさが勝ちます。

配る順番

会社の雰囲気にもよりますが、迷ったら役職が上の人からが無難です。社長→役員→直属の上司→チーム、のように。理由はシンプルで、「まず上の人に挨拶している」という筋が通るから。逆に、先に同僚へ配ってから上司へ行くと、上司が「最後なんだ…」と妙に気にするケースもあります（人によりますが）。

言葉は何と言う？

「つまらないものですが」は、人によっては微妙な空気になることがあるので、私は「心ばかりの品ですが」「お口に合うと嬉しいです」あたりが使いやすいと思っています。ポイントは、相手に負担を感じさせないこと。「ほんの気持ちです」というニュアンスを添えるだけで、受け取る側もラクになります。

不在者への置き方とひと言メモ

相手が不在のときは、机の上に置くこともありますよね。その場合は、個包装が前提として強いです。さらにできるなら、短いメモを添えると丁寧です。「本日が最終日でした。お世話になりました。よろしければ召し上がってください」みたいな一文で十分。賞味期限が外箱にしか書かれていないタイプなら、気になる人もいるので、メモに「賞味期限：○月○日」まで書けると親切です。

渡し方の“型”を作るとラク

相手の手が空いていそうなタイミングで声をかける
「お世話になりました」の一言を先に言う
お菓子を両手で渡す（袋は状況で調整）
長話はしない（相手の時間を守るのがマナー）

社内ルールや取引先への贈答が絡む場合は、のしや表書きの決まりがあることもあります。正確な情報は会社の規定や公式情報をご確認ください。迷う場合は総務・上長に相談するのが安全です。最終的な判断は専門家や責任者にご相談ください。

あと、個人的に大事だと思うのが「長話しない」こと。退職の日って、こちらも語りたくなりますが、相手が忙しいと気まずさが増えます。短くても、丁寧に。これが最強です。だからこそ、メッセージカードで“気持ちの本体”を補完するのが効いてきます。

退職のお菓子向けメッセージカード例文集

ここからはメッセージカードの中身です。私は「長文で感動させる」より、短くても具体的で気持ちが伝わるほうが強いと思っています。カードって小さいので、詰め込みすぎると逆に読みにくい。だからこそ、文章の構造をシンプルにして、読む相手がスッと受け取れる形にしていきます。基本は「過去（具体）→現在（感謝）→未来（祈り）」の流れ。これだけで、定型っぽさが減って、ちゃんと自分の言葉に見えます。

上司向け退職メッセージ例文
同僚向け退職メッセージ一言
送別メッセージカード例文
退職

上司向け退職メッセージ例文

上司向けは、丁寧さが最優先です。砕けすぎると不安になるので、感謝＋学び＋今後の抱負（さらっと）の並びが使いやすいです。ここでの“学び”は、壮大じゃなくていいです。「報連相の大切さを学びました」でもいいし、「お客さまへの向き合い方が印象に残っています」でもいい。具体が少し入ると、ぐっと“あなたの文章”になります。

書きやすい型

在職中のお礼 → 印象に残った学び（1つ） → 今後への意気込み → 相手の健康や活躍を祈る

上司向けの言葉選びで気をつけたいこと

上司への文章で迷うポイントは、「お疲れさまでした」を使うかどうか、だと思います。職場によっては普通に使いますが、関係性や文化によっては違和感が出ることもあります。迷ったら「お世話になりました」「ありがとうございました」に寄せるのが安心です。もうひとつは、退職理由を詳しく書かないこと。転職でも家庭の事情でも、カードでは深掘りしないほうが安全です。どうしても触れるなら「一身上の都合により」くらいで十分です。

例文（かため）

在職中は多大なるご指導を賜り、誠にありがとうございました。○○の場面でいただいた助言は、今後も大切にしていきます。引き続き精進してまいりますので、今後ともご健康とご活躍を心よりお祈り申し上げます。

例文（少し柔らかめ）

これまで本当にお世話になりました。○○の仕事で教えていただいた考え方は、これからも自分の軸にします。短い間でしたが、ありがとうございました。今後のご活躍を心よりお祈りしております。

「具体」を入れるミニ技

文章が定型文っぽくなりがちな人は、○○の部分を“場面”で埋めるのがコツです。例えば「新商品の提案資料で悩んでいたとき」「初めての顧客対応で緊張していたとき」「繁忙期の段取りがうまくいかなかったとき」など。上司はあなたの仕事を見てきたので、具体が入ると「ちゃんと見てくれていたんだな」と感じやすいです。逆に、具体がなくても失礼にはなりませんが、“あなたの退職が印象に残る確率”は上がると思います。

文字数の目安

名刺サイズのカードなら、2〜4行×2段落くらいが読みやすいことが多いです。長すぎると読む側の負担になるので、丁寧さは「言葉の選び方」と「具体」で出すのがラクです。

最後にもう一度。上司向けは、丁寧に書けば書くほど正解に近づきますが、完璧な敬語を目指して疲れる必要はありません。大事なのは「感謝が伝わること」と「前向きに締めること」。迷ったら、シンプルにいきましょう。

同僚向け退職メッセージ一言

同僚向けは、少しくだけても大丈夫です。ただし、退職理由がどうであれ、カード上では前向きに締めるのが鉄則です（愚痴は封印）。同僚って、あなたが辞めたあとも職場に残ります。だからこそ、読む同僚の気持ちが軽くなる言葉が嬉しい。私はここをすごく大事にしています。しんみりしすぎるより、「ありがとう、またね」くらいの温度感がちょうどいいことも多いです。

一言例文（そのまま使える）

一緒に働けて心強かったです。本当にありがとう！
たくさん助けてもらいました。これからも応援しています
短い間でしたが、楽しかったです。またごはん行きましょう
これからも変わらずよろしくお願いします！

一言でも“薄く見えない”書き方

一言メッセージって、短いぶん「テンプレっぽく見えないか」が心配になりますよね。そこで効くのが、短い具体です。例えば「朝の雑談で救われてました」「○○案件、本当にありがとう」「困ったとき相談に乗ってくれて感謝」みたいに、1フレーズだけでOK。これが入ると、文章が一気に“あなたの声”になります。

ちょい足しで強くなるのが「具体的な場面」です。たとえば「○○案件のとき助かった」みたいに、1フレーズ足すだけで“定型文感”が薄まります。逆に、具体が思いつかないときは無理にひねらず、感謝をストレートに書くのが一番きれいです。

関係性が近い場合の“ちょい足し”

仲が良い同僚なら、未来の話を入れるのもおすすめです。「落ち着いたらご飯行こう」「また連絡するね」など。退職後の関係を続けたい場合は、カードに連絡先やSNSを入れる人もいますが、職場の文化によっては重く見えることもあるので、そこは相手との距離感で調整が必要です。私は、全員に一律で連絡先を書くより、仲が良い人にだけ軽く口頭で伝える、くらいがちょうどいいことが多いかなと思います。

もしアルバイトやパートなど、距離感が近い環境なら、当サイトの「辞めるときのお菓子」系の記事も参考になると思います。人数感や空気が違うと、最適解も少し変わってきます。

バイトを辞めるときのお菓子は必要？マナーと選び方

同僚向けメッセージは、上司向けより自由度が高い分、悩みやすいです。でも結局、同僚が嬉しいのは「一緒に働けてよかった」「助かった、ありがとう」の2つ。ここを押さえれば、短くても十分伝わります。

送別メッセージカード例文

送別のメッセージカードは、相手があなたに渡してくれる側（もらう側）に回ることもありますが、退職する側が「添え状」っぽく使うこともあります。例えば、休憩スペースにお菓子を置いておくときにカードを添える、会えなかった人の机に一筆メモを置く、など。ここでは、短くても丁寧で、誰が読んでも角が立たない文面を用意しておきます。こういう文章が一つあるだけで、当日のバタバタが本当に減ります。

部署全体向けは「丁寧で無難」が最強

部署全体向けは、具体を入れすぎると逆に偏りが出ることがあります。なので、感謝を中心に、前向きに締めるのが安心です。特に、社内のいろんな人が目にする可能性がある文面は「誰かを特別扱いしていない」ことが大事だったりします。

例文（部署全体向け）

皆さまには在職中大変お世話になりました。未熟な点も多い中、温かく支えていただき感謝しております。今後のご健勝とご活躍を心よりお祈り申し上げます。

共有スペースに置くメモは「実務情報」が親切

共有スペースにお菓子を置く場合は、「何のために置いたのか」「自由に取っていいのか」が伝わると、受け取る側が迷いません。職場って、勝手に取っていいのか一瞬悩むものなので、ここは書いてあげると優しいです。

例文（共有スペースに置くメモ）

在職中はお世話になりました。心ばかりですがお菓子を置かせていただきます。皆さまで召し上がってください。本当にありがとうございました。

送別カード（添え状）を強くする小ワザ

「最終日」「在職中」「お世話になりました」を入れて状況を明確にする
自由に取ってよい旨を入れて迷いを減らす
文章は短く、読みやすい行数にする

個別に高価な品を渡す場合は、周囲の目が気になることもあります。職場の空気に合わせて、渡すタイミングや場所は調整してください。最終的な判断は、職場事情を知る方に相談するのがおすすめです。

送別の文面は「誰にでも通じる丁寧さ」が武器です。凝った言い回しや面白さより、読み手が気持ちよく受け取れることが最優先。ここは、無難が正義になりやすい場面ですね。

退職

最後に、退職のお菓子とメッセージカード例文を「実務として」まとめます。ここだけ押さえておけば、だいたい円満に着地できます。退職って、どうしても感情が動くイベントですが、最終的には「仕事の区切り」。だから、最後の印象を良くするのは、派手さよりも丁寧さと配慮です。私もいろいろ悩むタイプなので、ここはチェックリスト化して、気持ちを落ち着けるようにしています。

退職のお菓子・カードの最終チェック

個包装・常温・日持ちで選ぶ
相場は目安。人数に合わせて無理しない
渡すタイミングは最終出社日を基本に、職場の忙しさで調整
メッセージは過去（具体）→現在（感謝）→未来（祈り）で書く
ネガティブな退職理由はカードに書かない

アレルギーと食事制限の配慮は「できる範囲で」でも価値がある

あと大事な話をひとつ。お菓子って楽しい反面、アレルギーや食事制限の問題がゼロじゃないです。全員に完璧対応は現実的に難しいですが、できる範囲の工夫はできます。例えば、外装で原材料表示が確認できるものを選ぶ、甘い系だけでなく米菓も混ぜる、ナッツ系が強い商品は避ける、など。こういう配慮があるだけで、受け取る側の安心感が変わります。

食品のアレルゲン表示については、公的な一次情報として消費者庁が情報をまとめています。気になる人は、表示の考え方や対象品目を一度確認しておくと安心です。（出典：消費者庁「食物アレルギー表示に関する情報」）

アレルギー対応や健康に関する判断は個人差が大きいです。正確な情報は商品の公式サイトや表示をご確認ください。不安がある場合は、医療・専門家への相談もご検討ください。最終的な判断は専門家にご相談ください。

「最後の印象」は小さな配慮で決まる

退職の挨拶って、完璧を目指すほど疲れます。なので私は、相手が受け取りやすいお菓子と、短くても具体的な言葉をセットにして、「ちゃんと感謝が届く形」にするのがいちばんかなと思っています。豪華さで勝負しなくていい。むしろ、相手の机を散らかさない、手が汚れない、受け取りやすい言葉で短くまとめる。そういう地味な配慮の積み重ねが、結局いちばん“できる人”っぽく見えます。